如何给宝宝做抚触?

来源:育儿经2018-07-14 16:34:36阅读量:


  皮肤是人体接受外界刺激的最主要的感受器官,是神经系统的外在感受器。因此早期抚触就是在宝宝的脑部发育的关键期给宝宝的脑细胞和神经系统以适当的刺激,这样有助于促进宝宝的神经系统发育。对宝宝进行轻柔的爱抚,不仅仅是皮肤间的接触,更是一种母婴之间的爱的传递。
 
  一、准备
 
 
  1、室温要保持在22度-26度。
 
  2、如果有佩戴手表、戒指、手链,需要取下来,以免抚触的时候伤害到宝宝。
 
  3、准备好干毛巾,给宝宝换洗的衣服和尿布,抚触后及时擦干宝宝的身体,换好衣服和尿布。
 
  4、抚触之前,妈妈要先用热毛巾洗干净双手,并擦干。在手心倒入一些按摩油擦双手,温暖手心,增加润滑度。
 
  二、抚触从头面部开始
 
  先从宝宝的头面部开始,妈妈用两个大拇指从宝宝额前中央向两侧推,然后两个大拇指从下颌部中央向两侧滑动,让宝宝的上下唇形成微笑状。在宝宝出牙期间,抚触口腔周围能使宝宝感到很舒服。
 
  接着妈妈用两只手从宝宝前额发际抚向脑后,最后两个中指分别停在脑后,就像在给宝宝洗头一样。几次之后,宝宝就会感到很舒服而配合,并会期待妈妈为他继续做抚触。
 
  三、胸、腹部抚触
 
  妈妈用双手从宝宝的胸部外下方向对侧上方进行交叉推进,在胸部化个大的交叉。妈妈用手以宝宝的肚脐为中心,顺时针为宝宝做腹部按摩。双手交替进行。
 
  四、四肢按摩
 
  从上到下呈螺旋式按摩宝宝的小胳膊和小腿,妈妈用大拇指从手心(脚心)向手指(脚趾)推进。
 
  五、背部抚触
 
  背部按摩可以放在最后做。将宝宝翻过身,以脊柱为中分线,妈妈的双手与宝宝的脊柱成直角,分别向两侧移动。由背部上方到臀部,再从臀部到肩膀,重复多次。
 
  在抚触的过程中,可以放一些旋律优美的音乐,妈妈可以变抚触边和宝宝说话,用温柔的目光和宝宝交流。
 
  宝宝洗澡胡或穿衣服的过程中都可以为宝宝做抚触,抚触时间可以从每次2-3分钟逐渐延长到10分钟左右。
 
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