手动挤奶的小窍门

来源:育儿经2018-06-05 18:53:23阅读量:


        母乳喂养的妈妈不是只有在喂宝宝的时候才会将奶水排出来,很多时候需要自己手动将奶水挤出来,比如涨奶疼痛的时候就要疏通乳腺将奶块挤出来,或者是宝宝吃完奶之后乳房中有多余的奶水也要手动挤出来,大多数妈妈不知道正确的挤奶方法,乳房疼痛难忍还是小事情严重的可能会引起乳房疾病。

手动挤奶

手动挤奶的正确手法

热敷

每一个妈妈手动挤奶都无法避免的一个难题就是乳房疼痛,特别是在涨奶的时候衣服轻轻的剐蹭都会疼痛难忍。想要奶水更容易流出来很重要的一点就是热敷,可以使用干净的热毛巾包裹乳房,温热的环境下乳腺更容易畅通。或者是在洗澡的时候热敷,全身血液循环加速便于奶水流出来。

充分按摩

挤奶还有很重要的一个步骤就是充分的按摩,首先触及的部位应该是乳房的基底部也就是接近腋下的部位,很多妈妈一开始就捯饬乳头的部分这种手法是错误的,乳房结构中只有输乳管窦才是储存母乳的重要部位,而输乳管窦没有统一的具体位置,一般是分布在乳晕附近的位置。所以按摩的时候建议从乳房的基底开始着手借助掌心的力量按摩,然后向乳头乳晕的方向按摩。

变换按摩的位置

输入管是以乳头为中心成发射状分布的,很多妈妈在手动挤奶的时候很容易忽视靠近下腹部的乳房位置,所以在按摩的时候要不断变化手指和掌心触及的位置,可以上下方向按摩也可以左右方向按摩。

保护好乳头和乳晕

乳头和乳晕是宝宝吮吸吃奶时嘴唇接触的部位,不管是在热敷还是按摩阶段都要注意保护好乳头及乳晕,经常挤压乳晕一个位置很容易受伤,影响母乳喂养甚至是诱发乳房疾病。
挤出来的母乳千万不要浪费,可以用干净的母乳储存袋打包好标注一下日期,放在冰箱冷藏保鲜,下次拿出来隔水加热到适合的温度就可以喂给宝宝喝了。
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