孕妇吃荔枝会导致流产吗?

来源:育儿经2018-06-27 15:51:45阅读量:


  荔枝是夏天里人们最喜爱的水果之一,荔枝有着非常高的营养价值,其中富含多种维生素、糖分、胡萝卜素、碳水化合物及胆碱等营养成分,有补气安神、消肿止痛、增强身体免疫力等功效。那么孕妇能吃荔枝吗,孕妇吃荔枝会引起流产吗?
 

  孕妇可以吃荔枝吗?
 

  怀孕期间的孕妇可以食用荔枝,但切忌过量食用,荔枝中富含的蛋白质和维生素C有利于孕妇增强身体免疫力,其中富含的糖分有利于孕妇补充能量,荔枝还有一定的滋养大脑的功效,孕妇平常适量食用荔枝,有助于缓解孕期精神疲乏、健忘、失眠等不良症状。
 

孕妇吃荔枝会导致流产吗
 

  此外荔枝中富含的维生素还有利于孕妇保养皮肤,有一定的预防雀斑发生的作用,从而使皮肤变得更光滑。因为荔枝性温,所以孕妇食用荔枝一定要注意适量,过量食用容易引发上火,也不利胎儿健康发育。
 

  孕妇吃荔枝会导致流产吗?
 

  事实上只要孕妇平常少量食用荔枝,是不会导致流产的,但若孕妇经常大量食用荔枝,那么就有可能引发流产。孕妇平常适当吃些荔枝确实有益身体健康,但因为荔枝中糖分含量高,如果孕妇大量食用荔枝,会很容易引发高血糖,当孕妇体内血糖浓度过高时,就容易导致胎儿巨大,进而容易引发流产、难产等。
 

  此外由于荔枝性温,食用过多容易导致上火,孕妇食用过多荔枝会引发胎热,也容易诱发胃气上逆、呕吐,经常如此会伤阴出现热象,从而引起腹痛、见红等先兆流产症状,所以孕早期的孕妇最好不要吃荔枝。
 

  孕妇每次食用荔枝的量应以100~200g为佳,约10颗左右,每次食用荔枝前后可以适当喝些凉茶或盐水,因为这样可以预防虚火。此外孕妇应避免空腹吃荔枝,有糖尿病、热性便秘、溃疡性结肠炎、痤疮或咽喉炎等症的孕妇,最好不要吃荔枝。

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