夏天坐月子不能出门吗?

来源:育儿经2018-06-05 15:42:21阅读量:


  坐月子不能出门,这个从古流传至今的月子风俗,已经深入到每一位妈妈的心中。明星angelababy生子后,月子里还跟婆婆出来逛花市,不少妈妈就疑惑说,月子里不是不能出门吗?为什么明星生完孩子,不但还能出门,穿着各种高跟鞋,漂亮的裙子,丝毫没有捂得严严实实。
 
  夏天坐月子能出门吗?
 
 
  冬天坐月子不能出门,是因为室外气温低、寒风较大,一不注意很容易被风吹到,为了防止身体受风寒,所以不能出门。但夏天不一样,温度较高,阳光明媚,花花草草开得盛好,产妇就不能出门去走走吗?
 
  现代科学认为,只要天气良好、晴朗无风,产后身体恢复较好的妈妈是可以适当外出。去外面晒晒太阳、呼吸下新鲜空气,也有利于身体的恢复。但是月子里外出也有一些需要注意的事情,不可以随心所欲去任何地方。
 
  夏天坐月子出门的注意事项
 
  1、顺产和剖腹产妈妈什么时候可以出门,要根据身体的恢复情况来决定。一般来说,顺产恢复较好的妈妈,产后6天后可以外出,避免吹风受凉就可以了;如果是剖腹产的妈妈,需要等到2周后才能出门。
 
  2、夏天虽然天气炎热,但是也不能穿着短袖套装或裙子就出门,建议可以穿宽松舒适,轻薄的长袖套装,以免身体吹风受凉。
 
  3、夏天出门要注意防晒,产后脸上可能会出现黄褐斑或雀斑,建议出门前涂抹产妇可以用的防晒乳或喷雾。
 
  4、除了注意衣着外,还可以带上一定遮阳帽,不但可以遮挡太阳,还能避免头部受风。另外,脚上建议穿上薄款袜子,一双运动鞋,出门主要以舒适为主。
 
  5、坐月子出门建议有家属陪同,外出的时间应在半小时左右。
 
  6、产妇不适合去人流密集的地方,建议选择舒适的公园或小区,走走散散步,呼吸下新鲜空气。
 
  7、如果觉得体力不支,就不要勉强出门。月子里好好休息最重要,保证充足的睡眠时间,更有利于身体的恢复。
 
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