产后不能喝水,只能喝米酒?

来源:育儿经2018-06-11 16:02:30阅读量:


  许多人都认为产后不能喝水,只能喝米酒,认为喝水会导致产后水肿、患风湿病和神经痛。除了不能喝水,只能和米酒的税法,还有一些地方的月子风俗是产后妈妈要用米酒洗澡。那产后真的不能喝水吗?产妇就只能喝米酒吗?

 
  现在并没有科学证明坐月子喝水会导致女性患风湿病和神经痛疾病,首先风湿病是一种自身免疫的疾病,跟饮水没有任何的关系,至于神经痛就更和喝水没有关系了。产后第一周身体处于排水肿的特别时期,这时候大量喝水的确实有可能会加重水肿,但是也并不是说完全不能喝水,适量喝水是可以的。
 
  米酒是米发酵后的产物,主要成分是水、酒精、糖类、氨基酸等,大部分是水,所以在喝米酒的同时也是喝了水。米酒也含有酒精,可能会对母乳喂养的宝宝造成神经系统的发育。当然,用米酒洗澡也是不可靠的,因为酒精可以被皮肤吸收而进入血液。
 
  一些专业的母婴机构,在产妇月子期间,洗澡和洗头的水都是用秘制中药水清洗,不但可以祛风寒,还能清洁头皮和身体。所以,别再用米酒洗澡了。

 
  有人可能会说,吃米酒之前要先用大火煮沸15分钟,这跟喝水还是有很大的区别。米酒在煮沸的过程中,大部分的酒精早已经先于水分蒸发掉,剩下的是以糖水为主的液体混合物。中国大部分的地区有坐月子吃红糖煮鸡蛋的习俗,这和煮沸后的米酒是差不多的,只是红糖鸡蛋会更有营养一些。所以,新妈妈们可以不用花高价去购买米酒,忍着口渴不喝水,吃米酒其实最后喝进去还是水,而且其营养成分还没有红糖鸡蛋高。
 
  产后坐月子有各种各样的禁忌和注意事项,不能做这个不能吃这个,其实只要产妇身体恢复较好,饮食只要避免食用寒性食物即可,做好保暖措施,也可以到室外走走。坐月子不能采取极端的做法,如产后喝水和吃米酒,只要不是过量食用,适度的饮用是没有问题的。
 
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